国外的汉子如何锻炼自己的性能力

第一种:?冷热水刺激。

这个办法真心不错，我还是初二就开始尝试了。记得是听一个同学说的，他是听爷爷讲的。具体做法就是，先用冷水浸泡小丁丁，然后又用温热水来冲洗小丁丁，能够保证丁丁的敏感度和持久度得到锻炼。当年我训练的时候有些操之过急，冬天也用冷水，结果是真的很冷。。。后来学聪聪明了，洗澡的时候练习。先用冷水对着小丁丁冲一冲，水流控制好，不然打得疼。然后再洗澡，用温水冲一冲，哈哈哈，好爽。

第二种:?牙膏清洁法。

花少是从网络上看到的，具体做法是用牙膏给小丁丁涂抹一层，然后用温水洗干净。这是为了延时和提高丁丁持久度的。因为牙膏可以刺激丁丁，又可以保证丁丁的卫生。当时为了训练，花少买了最贵的牙膏，还不错，涂抹上去，清凉清凉的，一阵爽感。。。后来我又开动脑筋，玩混合牙膏涂抹，具体做法就是买两种，到三种牙膏来混合涂抹，功效更强，效果更好。通过我的实验，黑人牙膏和佳洁士的搭配挺不错的！

第三种:?悬空腰部法

找两个椅子，头一边枕着，脚一边踏着，中间身体部分悬空。尽量坚持，坚持的越久，效果越好。花少经常这样训练，开始都不行，后来越来越久，这个锻炼可以改善性功能，全方位的！只要坚持练习，可以塑造自己的强大持久力，谁试谁知道。

第四种:?电击延时法

这个也是网络上看的，花少没有试过。具体做法是把打火机的那个电子打火装置卸下来，然后自己撸，快要射的时候，用电子打火装置对着大丁丁。。。电击一下。。。然后据说可

以不射出来，反复练习，可以让丁丁持久坚硬。。。。

第五种:?酒精浸泡法

这个我试过，具体办法是把丁丁浸泡到白酒里，获得一阵阵刺激，加强丁丁的耐受性。当时我用的是茅台，总之感觉是火辣辣的。。。过后也没什么特别的感觉了，还是蛮爽的！

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后来在高人指点下，巧合之下，主要是看花少骨骼惊奇，身手不凡，天赋迥异。于是得到了《葵花宝典》，不，是一本奇书，还是国外的奇书。。。。

花少有个习惯，做事之前先要看看前人的经历，于是就看到了很多外国友人对此神书的评价。。。。

1.“Whether?you?are?a?beginner?that?has?just?found?out?about?natural

penis?enlargement?or?an

experienced?veteran?like?

myself,?you?are?sure?to?enjoy?and?learn?something?from?Penis?Exercises?.?.?.?My?advice:?Get?the?book.?I?highly?recommend?it!"

无论你是苦苦追寻绿色无公害丁丁增大法的新人，还是像我一样的花式撸管冠军，烂熟于心各种增大法的老鸟。你都能从这本书中得到像撸管一样的快乐。我建议，用这本书撸出血，变大丁。。。强烈推荐啊！

"I?gained?over?two?inches?in?length?and?one?inch?in?girth.?My?girlfriend?is?amazed?and?doesn't?know?what?is?going?on?but?loves?it.?She?comes?all?the?time?now?because?I?can?reach?places?I?couldn't?before.?I?only?wish?I?knew?about?penis?enlargement?years?ago.?I?thought?it?wasn't

possible?without?surgery.?Now?I

believe.”

我按照这本书训练后，丁丁长了五厘米，粗了两点五厘米。我女票不知道我这是怎么了，但对我丁丁爱不释手。。。她现在高潮得上天入地，因为我在她身体里开天辟地。。。我真希望几年前早点得到这本书，还指望手术治疗呢，现在我不用了。。。

"I?just?read?Penis?Exercises.?My?suggestion?would?be:?Get?the?book.?Make?it?your?bible.?Follow?religiously.?

Measure?today.?Measure?in?365?days.?Don't?even?consider?penis?enlargement?surgery.?A?moderately?large?unit?is?better?than?failed

surgery."

我刚刚读了下这本书，我的建议是，把这本书当作你的信仰，像信仰共产党一样信仰它。。。每天练习，每天量长度，一直坚持。不要相信外科手术，温和自然的增大比冒风险做手术要强的多