中国古代房事养生集要
先秦诸子论情欲和养生…1
一老子论保精.·1
二孔孟诸儒论男女……4
马王堆房中医书·11
一《十问》…11
（一）天师之食神气之道……12
（二）大成之起死食鸟精之道.17
（三）曹熬之接阴治神气之道……21
（四）容成之治气持精之道.·24
（五)舜之接阴治气之道…31
（六）彭祖之养阴治气之道·34
（七）耆老接阴食神气之道·39
（八）师癸治神气之遗.41
（九）文挚与齐威王论食·卧补养之道……45
（十）王期食阴气之道·53
二《合阴阳》·56
（一）十动…62.
(二）十节.·62
（三）十修·64
（四）八动·64
(五）十已·67
三、《天下至道谈》…71
(一）天下至道谈……74
（二）七提八益78
四《养生方》…100'
五《杂疗方》…115
《馈帝内经》中房中学论述120.
一论人体的生长发育与生殖功能·120
.二论性生活的损益与节欲…125
王充论疏字与优生…131
《书·艺文志·方技略·房中》….134
枚乘《七发》论纵欲之害…137
华他结毒（花柳病）科秘传…139
《馈庭经》言守精节欲…144
一《黄庭内景经·呼吸章》…145
二《黄庭内景经·琼室章》…·146
三《黄庭内景经·常念章》……148
四《黄庭外景经·长生章》…149
五《黄庭外景经·常存章》……150
《素女经》（并《玄女经》…·151
《素女方》....···184
葛洪论房中养生·194
《诸氏遗书·受形·精血·问子》……199
一受形.·200
二精血..........201
三问子··203
随弘景《御女损益篇》.205
巢元方论阴阳易及梦与鬼交.…211
一肾气虚劳诸候…·211
二阴阳易与交接劳复候……214
孙思邀《房中补益》·217
《玉房秘缺》.......·226
七忌......·234
《房指要》........240
《洞玄子》.......2名
白行简《天地阴阳交欢大乐赋》..........254
《混俗原生录·户内消息·禁忌消息》.....283
一户内消息·284
二禁忌消息......286
苏轼戒色欲三题.·289
一记张公规论去欲......291
二记故人病....291
三书四戒..292
、愚谷老人《延寿第一纳言》..…294
陈自明《妇人良方》房中方论选.......304
一妇人交接方论选..·305
二求嗣方论性生活与生子.·309.
三胎教门论妊娠受孕-—妊娠总论....…318
四娠子论..320
五受形篇（略，见前《精氏遗书》》……321
六论胎教…·321
七孕元立本…322
八·凝形殊禀…324
丸气质生成.·325
十转女为男法·326
十一候胎脉例·326
十二.食感论·328
十三孕妇药忌歌.329
**飞《三元延寿参赞书》论天元之寿……331
一天元之寿精气不耗者得之…·332
二欲不可绝：333
三欲不可早.·336
四欲不可纵·338
五欲不可强·341
六欲有所忌.·342
七欲有所避...…345
八续有方.·346
九妊娠有忌…348
朱震享论色欲和房事保健.·350
·一饮食色欲箴序·351
.二色欲箴·351
三阳有余阴不足论…353.
四房中补益论·356
五受胎论·358.
六秦桂丸论…360
金礼蒙《医方类聚·房中补益》…363
一房中补益…·364
二《修真秘诀·总论》·367
徐春甫《古今医统大全·房中节度篇》…370
万全《禁生四要》与《广端纪要》论赛欲与优生……372
一寡欲·373
二《广期纪要》论生育·380
三太上感应篇十种利益…·381
四寡欲篇.…383
五择配篇388
六调元篇·392
七协期篇…401
（一）关于生男生女…·410
（二)关于兼性人.411
高藏《色欲当知所戒论》·417
龙遵叙《食色纳言·男女绅言》·423
洪基《振生总要》《房中奇书》…434
一安置炉鼎篇.·435
二大锁方闭篇.·436
三回躬御女篇·438
四从心求味篇.·438
五还精采气篇·43g
六赫赫金丹篇.....440
七炉日呼吸诀.441
八展龟秘诀·442
九进火还原气诀.....….442
十玉泉天漏法...·443
十一运精填脑诀...·443
十二搬运秘诀……444
十三.取火煮海诀…·444
十四子午流通诀·444
十五消息散气法…445
十六六字延生快·445
十七.就炉铸剑法…·447
十八吕公安乐歌…447
十九三峰采战房中妙术秘诀·448
二十《摄生总要·房中奇书》……456
陈希类《房术玄机中萃集要》·459
一.筑基·459
二铸剑·459
.三调神......·460
.四聚财.·461
五结女...·461
六择地·462
七择鼎·462
八其它·463
《房中炼已捷要》·475
-炼已捷要序……475
二房中炼已捷要五字妙诀…476
张介宾的房中著作《宜麟策》…478
一总论·479
二时气（天时一）.·480
三阴阳（天时二）481
四地利（地利一）·483
五基地（地利二）…484
六十机(人事一）.486
七蓄妾(人事二）....492
八药食（药食一）.494
九用药法（药食二）...495
十饮食（药食三）.495
十一病（疾病一）…496
十二女病（疾病二）...…497
十三论治（共八条）…501
十四辨古...·503
岳甫嘉《种子篇》论交合与优生.…506
一先天灵气.....…506
二交合至理..507
三交合有时·509
四养精有道......510
五炼精有诀…511
六胎始从乾........512
七父精母血....513
八脉息和平....514
九服药节宜........515
十服药要领.....517
十一成效略举.........…517.
十二附方....…527
汪昂《勿药元途·色欲伤》.…545
沈嘉激《养病腐言》论养病与房事..……547
